・SNSやYoutube等を見すぎる事 ・ネガティブなニュースを見る、追う事。 ・夜更かし ・無意味なネットサーフィン ・やらない理由を探す事 ・考えすぎる事 ・完璧を求める事 ・自分を責める事 ・他人に時間を使い過ぎる事 ・自分以外の人や物や事柄に何かを求…

何だかんだで無理しがちなので、 疲れているときは無理をしないこと。 ペースを落としていいし、 完璧を求めすぎなくていい。 自分を責めるのはやめて、もっと自分をほめよう。 自分以外の他人を気遣い過ぎて自分を疎かにしないこと。 自分が一番大切でいい…

英語の勉強飽きずに長時間できたのは久々。 単語も徐々に定着しているような気がする。 ・とにかく単語は回数を回すこと。 ・そんなにすぐは覚えられるもんじゃない。人間は忘れるもの。 ・単語忘れても自分を責めないこと。 ・「モチベーション」なんてもの…